تقرير الإجهاد: الضغط النفسي في العمل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يوضح تقرير الإجهاد 2013 عوامل الإجهاد الأساسية في مكان العمل

الإجهاد في العمل ظاهرة شائعة. وفقًا لـ "Stressreport Deutschland 2012" من قبل المعهد الاتحادي للسلامة والصحة المهنية (BAuA) ، فإن تعدد المهام والضغط الشديد لجدولة وأداء عمليات العمل المتكررة والتكرار والاضطرابات المتكررة أثناء العمل هي الأسباب الأكثر شيوعًا للضغط النفسي الهائل. والنتيجة هي زيادة التغيب بسبب المرض العقلي أمراض مثل تلك التي تم تحديدها مؤخرًا من قبل العديد من شركات التأمين الصحي.

وفقًا للمعهد الاتحادي للسلامة والصحة المهنية ، لا يزال الضغط في أماكن العمل الألمانية مرتفعًا ، وفقًا لتقرير الإجهاد الحالي. وقال إعلان جامعة باوا بمناسبة نشر التقرير "الإجهاد العقلي لا يزال منتشرا في عالم العمل الألماني". "إن الضغوط النفسية لا تعرف حدود التسلسل الهرمي ، ولا تتوقف عند الفروع التجارية". ومع ذلك ، فإن عوامل مثل المناخ الاجتماعي الجيد أو درجة عالية من الحرية للموظفين في التخطيط لأداء عملهم وأداءها يمكن أن تساعد في التعامل مع الإجهاد ، التقارير BAuA ..

مقابلات مع 20،000 موظف حول ظروف العمل
يجب أن يوفر تقرير الإجهاد أساسًا سليمًا إحصائيًا "للمناقشة الحالية في ألمانيا حول موضوع الإجهاد العقلي" في العمل ، وفقًا لإعلان المعهد الاتحادي للسلامة والصحة المهنية. لهذا الغرض ، تمت مقابلة حوالي 20000 موظف ، على سبيل المثال ، حول ظروف العمل والضغط والشكاوى الصحية. كما تم تضمين بيانات المسح الأوروبي لظروف العمل (EWCS 2010) في التقرير. وأوضح 58 في المائة من الذين شملهم الاستطلاع أن تعدد المهام هو سبب الإجهاد في العمل ، و 52 في المائة الضغط القوي للجدولة والعمل ، و 50 في المائة لعمليات العمل المتكررة و 44 في المائة للاضطرابات المتكررة ، كما توضح BAuA. يقدم التقرير "معلومات عن الاتجاهات في تطوير ظروف العمل ، وآثارها المحتملة على الموظفين والحاجة إلى العمل" ، يستمر BAuA.

الاسترخاء مهم لتخفيف التوتر
يظهر التقرير أيضًا أن هناك حاجة واضحة للعمل عندما يتعلق الأمر بالترويح ، لأن "كل رابع من المستجيبين يفقدون استراحة مطلوبة قانونًا ، على الرغم من أن الاستجمام مهم للصحة والأداء" ، وفقًا للمعهد الفيدرالي للسلامة والصحة المهنيتين. مع زيادة ساعات العمل ، تزداد نسبة الموظفين بدون توقف. مع وقت عمل أسبوعي يبلغ 48 ساعة ، يعمل كل ثانية تقريبًا دون مراعاة أوقات الاستراحة. ترى BAuA رسالتها السابقة مدعومة بالأرقام في تقرير الإجهاد: "العمل الإيجابي والتحدي مفيد للصحة والرفاهية واللياقة العقلية. يقول موقع BAuA: إن العمل الذي يكون ساحقًا بشكل دائم يمثل مشكلة. على سبيل المثال ، يتعرض المهندسون والعلماء لضغوط نفسية عالية ، لكنهم من الفئات المهنية التي تعاني من أقل المشاكل الصحية. لأن "التحديات في العمل وكيفية إتقانها بنجاح يكون لها بشكل عام تأثير إيجابي على الصحة العقلية" ، حسب تقرير BAuA.

تجنب ساعات العمل الطويلة ، خذ فترات راحة
ومع ذلك ، فإن تقرير الإجهاد ألمانيا 2012 يظهر أيضًا "أنه لا يوجد حل جاهز" ، شددت إيزابيل روث ، رئيسة BAuA. هناك اختلافات كثيرة جدًا بين القطاعات والمهن الفردية. ومع ذلك ، فإن البيانات الحالية ستكشف عن الحاجة إلى العمل والمعلومات الهامة وأضاف رئيس جامعة باوا أن "إعطاء فرصة للمناورة والدعم في العمل يمكن تقويته". ومن الأمثلة على نقاط الانطلاق المحتملة للحد من الإجهاد ساعات العمل الطويلة وغياب فترات الراحة والاختناقات في عمليات إعادة التنظيم. الجوانب الإيجابية للعمل اليومي في ألمانيا التي يمكن توسيعها بشكل أكبر. وفقًا لـ BAuA ، عبر الصناعات والمهن ، "أفاد أربعة على الأقل من كل خمسة عمال بمناخ اجتماعي جيد في العمل." يشعرون بدعم جيد من زملائهم ، وقد أثنوا عليهم التعاون والمشترك الالتزام. هذا يساعد أيضًا على تقليل التوتر. (فب)

اقرأ أيضًا:
يزيد الإجهاد في مكان العمل من خطر الإصابة بنوبة قلبية
أصبحت الأيام المرضية بسبب قلة النوم شائعة بشكل متزايد
الغريب: يمتد دماغ العناكب إلى الساقين
النساء أذكى من الرجال

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: أربع تقنيات لإدارة الضغط و الإجهاد


تعليقات:

  1. Kerisar

    اشكرك على المعلومات.

  2. Temple

    أنصحك بزيارة الموقع الذي يحتوي على العديد من المقالات حول الموضوع الذي يهمك.

  3. Lion

    إنه دقيق



اكتب رسالة


المقال السابق

أوقات الوجبات الثابتة تمنع السمنة

المقالة القادمة

دراسة جديدة: الوخز بالإبر فعال في الدماغ؟